現在のラウンドの目標は３on2puttです。
この調子でいければ、ボギーペースでトータル90になる計算です。
しかし、現状では目標達成できません。
それは70ｙ以内からグリーンにのせるまで
‘２打’かかってしまうことが多いからです。
したがって、今日はアプ練の日にしようと自分に誓ったのでした。
練習マットの上では、気持ちよく振れています??
現場ではトップしたり、シャンクしたり、すくったりと結構忙しいのですが・・・
どうやら、解決のカギはテイクバックの軌道にあるようです。
～今日のテーマ～
「テイクバックは自己チューに円を描く」
自分を中心に円を描く軌道が正しいテイクバックだそうです。
私は始動でまっすぐテイクバックすることを意識していたため、
ちょっと右前に膨らんだような軌道になっています。
そのため、フェースでボールをしっかりとらえていないからだそうです。
～今日のドリル～
「マットの上に１本クラブを置いて、それに当たらないようにスイングしてみよう」
う～ん、円を描くよう、内側に引くテイクバックはどうも怖い
シャンクするような気がして。。
すると、
「クラブを内側に引いてシャンクを打ってみて」といわれました。
やってみると、あれ？？シャンクになりようがない？？
シャンクするのは、
テイクバックが外側に膨らむからシャフトの軸にボールが当たるからなんです。
「手でテイクバックするのではなく、背中でテイクバックしよう」
tryしたら、左おしりのほっぺと左脇に
ビリって電気
が走りました(＞д＜)
使ったことがない筋肉かも。。
テイクバックの軌道修正に成功すれば、どのクラブでもボールのつかまりがよくなるそうです。
とあれば、長いクラブも振ってみねばなりますまい☆
なかなか忍耐強くアプ練を続けることができません。
同じ門下生の美しいスイングの女性は50ｙをひたすら練習されていました。
来週はアプ練がんばろう。
～今日のドリル その２～
「上半身の力を抜いてみよう」
顔の力、首の力、肩の力を抜いてみましょう・・・
眉間の力を抜いてみましょう・・・
上半身の力が抜けていくのを感じてみましょう・・・
力が抜けたところで、クラブを振ってみましょう・・・
なんだか、ヨガのレッスンみたいになりましたが、
力が抜けたほうがきれいな球があがりました
自主トレ時、ヘンてこりんな球ばかり打っていました。
そんな時、
１．上半身の力を抜く
２．クラブをどこからどこまで振るか、しっかりイメージする
を実践したら、治まりました。
次回の現場で試してみよう
☆追伸☆
ゴルフ場からうれしいお知らせが届きました。
HCが縮みました。
半年前32→年末27→なう25です。
調子に乗らないよう、目標に向かってがんばりたいと思います。えへっ