骨盤矯正って実はとっても大事な事なんです
この頃骨盤矯正に感心があります
行って見たい！！
骨盤のゆがみは、Ｏ脚やＸＯ脚、肥満、肩こり、腰痛、生理不順、便秘、不眠、肌荒れなどの原因となります。
骨盤の歪みは、骨盤体操や骨盤たたき、骨盤矯正ベルトやウォーキングなどで
自分で矯正することができます。
そして健康、美容を促進することができるのです。
また姿勢が良くなり、ダイエットや、産後ダイエットにも効果があるみたいですね。
□ 腰のくびれの位置が左右で違う
□ 便秘がちである
□ 脚を組む癖がある
□ 手足が冷える
□ サイズの合うスカートでも歩いているうちに回ってしまう
□ あおむけに寝て脚の力を抜くと足先の倒れ方が左右で違う
『２つ以上』チェックが付いた貴女は要注意！！
キャ～私も早速行って見ないと＾＾：
