これから迎える50代を彩り豊かに！
「何かしたいな…」ってあなたへ
40代からの女性専門、
人生の秋を輝かせる週末サポーターの
♡なお♡です。
昨夜から頭痛が…
という事で
今日は文字どおり
自宅から一歩も出ずおこもり満喫
初めましての方は
♡なお♡のプロフィールをご覧ください
〜 ♡ 〜 ♡ 〜 ♡ 〜 ♡ 〜 ♡ 〜 ♡
緊張がゆるんできたせいなのか？！
まいにち
大したことしてないくせに
すごーく眠くって
お昼寝までして暮らしてました😪
なのに
体調不良ときましたか
ってことで
you tubeざんまいしていたところ…
出会ってしまった
昭和の大スター
ジュリー
こと
沢田研二さん
歌謡番組で
TOKIOやストリッパーを唄うすがたを見たのは
小学生の時だった
当時
一緒に見ていた親は
〝男のクセに化粧なんかして気持ち悪い〟
と否定的だった
わたしは
〝うわー、なんてキレイ〟
じつは
ウットリしてたのに
言えなかった…
そのまま、
ハマることなく関心もたずにきたけれど
ぐうぜん
you tube動画を見たら
もう、
目がすいよせられてやめられなーい
アイドル歌手って
歌のプロではなく
ヘタクソなイメージだったけど
歌もめちゃくちゃうまいやーん
ビックリ
さらに
単にうまいだけじゃなくって
一曲一曲が
ショートムービー📽
のような世界観
（とくに素敵だったのが
夜のヒットスタジオで歌った〝サムライ〟）
こんなすごい芸術を見逃していたなんて
ホントに損した気分
最盛期にコンサート行きたかったなぁ
幸いジュリーは
今もコンサート活動をしているから
絶対いく！
なんと、
御歳71歳であられるにもかかわらず
キーは昔と変わらないで歌うらしい？！
元気がたりないときは
作り置きおかずの大活躍
牛スネ肉たっぷりの
超カンタン！！トマトビーフシチュー🍅
圧力鍋使えば楽チン
①人参、玉ねぎ、セロリ、ニンニク
刻んでフライパンで焼く
→圧力鍋に移しとく
②肉に塩胡椒、小麦粉まぶしてフライパンで焼く
焼き色が着いたら赤ワイン投入
→圧力鍋に追加
③圧力鍋にトマト缶1缶、チキンブイヨン、
塩、砂糖を入れて圧力鍋を加熱。
ピンが回りはじめたら弱火にして
30〜40分加熱
火を止めて自然に圧が下がるまで放置
④蓋開けて、味や水分調節
みなさんのお家時間が
少しでもリラックスできますように
ありがとうございました😊