８月１３日（火）
まず、昨日のこと。
午前のプールは比較的楽しく泳げた。
特に午後から手足のしびれがいつもより感じられた。
お墓参りに行ったのだが、靴の中で足がシュワシュワという感じだった。
暑いから夕方出かけてお墓参りに行ったので、
夕食の準備が簡単にできるものということで天ぷらにした。
天ぷらはぼくが揚げる。
天ぷら鍋に油をはり、油を熱し始めると、胸が気持ち悪くなり始めた。
例の５月１３日から不安障害の身体症状の一つと同じような症状だった。
妻が「私が揚げようか」と言ってくれたが、ぼくは一度ベランダに出て気分転換し、
自分で揚げた。食欲も戻り、おいしく食べることができた。
お風呂上りにマインドフルネス瞑想１０分。
それから読書。
気分は多少は良くなるが、すっきりということではない。
それよりも甲状腺の摘出した痕の部分あたりがズキズキ痛む。
これがまた病的な不安を生む。
身体症状なのか、手術の後だれしも経験する痛みなのか、または何か病気が発生しているのか？？
そんなことを考え始めると、止まらない。
病的な思考。
のどにも違和感が。
水を飲むと少しヒリヒリする感じ。でものどが冷えて気持ち良い。
これ、不安障害の身体症状なのか、喉頭蓋（こうとうがい）が何らかの炎症を起こしているのか。
そんなことを不安に思いながら布団に入った。
意外と早く寝付けた。
ぐっすり眠って目が覚めたのが3：30頃。
ネットでいろいろ調べてしまった。
朝。妻の目覚ましで目が覚めた。
のどの痛みなし、手術で甲状腺のあった場所の痛みもない。
精神的な違和感もない。
今日は中央市民病院で診察。
どうなるのか。
前回の診察当日のブログを見てみるとする。
・・・・
やはり、前日や当日の診察前は相当緊張しているみたいだ。
前々回も。
どうしようもない。
朝は久しぶりに食欲がなかった。
パンを残した。