☆運動教室☆ | DELI-TREブログ
2013-09-21 20:22:00

☆運動教室☆

テーマ:DELI-TRE
あらら、もぅ9月も後半あせる

朝晩はだいぶ涼しげ~音譜先日の満月もすごく綺麗だったし満月

彼岸花もちょこちょこ見かけるし、
もみじだなぁ…

先月高浜公民館での
「高血圧の運動教室」長音記号2長音記号2


かるーく音楽に合わせて身体動かして、ストレッチをしましたニコニコ

地元の方々ばかりなので、和気あいあいとニコニコされてました


今月は
香焼公民館での
「リフレッシュ教室」長音記号2長音記号2
香焼も、かれこれ10年程お世話になってるかも………あせる

月日は早い(笑)

単発の運動教室なんですが、参加される方々も顔見知りになってきてるんだけど、これが各自での運動が習慣化されると良いんだけどなぁにひひ


スキンシップ中にひひ


昨日は
滑石公民館での月2回行っている
「すこやか運動教室」の
特別バージョンニコニコ

「ウォーキング」に出掛けましたあし


バスを貸し切り


あぐりの丘へ


でかっ目カボチャ!!

いつも室内なので、歩きながら皆さんコミュニケーションが取れたようで、楽しそうでしたラブラブ良かったラブラブ


他、お客様から頂いたエネルギーですニコニコ


黄色い花北海道のお土産ラブラブ!


黄色い花暑いだろうからって凍らせて下さってました~ラブラブ!


黄色い花手作りのゴーヤラブラブ!




黄色い花たくさんのお菓子ラブラブ!
  
他にも美味しいお菓子お団子お茶や果物ぶどうも頂いたり

ありがとうございます!!ドキドキ


涼しくなって来たから、時間ある時はやっと歩きに出れそうかなぁアップ音譜


ちゃんちゃんパー


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