自分の中の「大丈夫」の作り方☆ 世界を称賛する | 心に想像の色彩を輝かせる! 命の輝きを知り10倍楽になる、世界とともにある生き方

心に想像の色彩を輝かせる! 命の輝きを知り10倍楽になる、世界とともにある生き方

いわゆる心の病、入院&療養&投薬25年。 闘う生活を止めることで”奇跡の回復”をしました。 回復過程で肉体・心・魂のエネルギーを扱えるようになる。 健康や人間関係だけでなく、仕事の成果アップ、商売繁盛ほか、あらゆる関係性がすべてが良くなります!

「大丈夫」には二つあります。

 

 

突き詰めれば、

それらは一体化してしまうんだけどね。

 

 

 



 

 

自分自身が大丈夫なんだということ。

 

 

それから、、

 

自分の周りの世界は大丈夫なんだということ。

 

 

 

自分が大丈夫だと思えれば、

周りの世界も自然に

よく思えてくるんじゃないの?

 

・・・と考えるかも。

 

 

ですが、

 

「オレは能力があって仕事できるだけど、

周りの連中がクズばっかりでね、

足引っ張られてばっかだよ」

 

 

こんな人もたくさんいます。

 

 

 

こういう他責のクセがある人も、

深いところでは自分を信じていなかった、、


という分析も可能ですが、

深掘りの話はここでは置いておきます。

 

 

 

自己肯定感「だけ」を上げても、

「周りの世界をどう見ているか」

が変わらないと、


気がつくと周囲は敵ばかりになってしまうこともありますよ。

 

 

 

(前回の記事)

>>「無条件のだいじょうぶ」の作り方<<

 




 

世界を称賛する。

 

 

 

大げさなことではないです。

 

 

毎朝通勤に通る道、

道路脇の花壇にパンジーが咲いていて、

 

あれはどんな人が植えて

いつも面倒を見ているんだろう、、



と、一瞬だけ想像する。

 


 

コツというほどのことはないけど、

大切なのは、いちいち事細かに、

 

評価しないこと。

ジャッジしないこと。

 


 

 

あ、あれ、いいね。

 

→→ オシマイ。

 

 

これ、いいよね。

 

→→オシマイ。

 

 

 

 

ひとことで言えば、「いいもの探し」です。

 

 

 

「感謝できること探し」と似ていますが、

違うのは、自分自身への意識が薄いこと。

 

そして、ずっと敷居が低いです。

 

 

「この世界って、なんだかいいよね」と

軽い気分で思えるとき、

自己評価はいりません。 

 

 

「あの人たちはあんなに幸せそうなのに、

私は何かと運が悪くて、、ちぇっ」

 

・・・なんて、”判断” ”評価”はいらんのです。

 

 



 

気分の悪いときは、

「いいこと」が見当たらないときもあります。

 

 

それってあたりまえ。

 



だから、自分を裁く必要はなく、、

 

今日は昨日より寒いと思うがごとく、

今日は「いい」と思えないね。


→→オシマイ

 


 


いい世界にと取り囲まれている自分、

いつもいい空気を吸っている自分、


いつのまにか、自分自身も影響されて、

良くなっていますよ。






「手放す」とか、

「ゆだねる」とか、


じゃあ、とうしたらいいの?



こんな疑問へのお答えでもあります。


 

 

 

自分のことは忘れて、

悩みごともさておいて、


ただ、些細なことで

世界を称賛する。 

 

 

 

まず、ここからです。


 

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ありがとうございました。

とても楽しかったです。

 

イメージというのが、今までの自分だと

絵のように浮かぶだけだったのですが、

動きや音、声、触覚までも

イメージ、想像したほうが良い

というのがびっくりしました。

 

できるだろうか?とふと思いますが

意識してやってみようと思います。

 

あと、言葉ってやっぱり大事だなぁと

すごく感じました。

 

                     

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