見捨てられる不安のある人の10倍楽になる、ともにある生き方

投薬25年の生活を終了。 「恐怖に満ちている」から「美しく限りなく優しい」世界観へ。世界を信じてダイナミックに万物と交わり通じ合う。空のもと、風のように生きる話です。


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福島から夜行バスで早朝の新宿に着き、午前中は家で泥のように眠っていました(笑)

 

 

 

悩んでいる人は未来がないと前回書いたけど、

悩んでいる人は、「こうなりたい」という未来があいまいとも言える。

 

 

それどころじゃないんだと言うところかもしれないけど、それでもなお、意識を向けるべき方向があります。

 

 

<前回の記事>

■悩んでいる人は「未来」がない

 

 

 

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悩みを解決したいという動機は、動機として弱いです。

 

マイナスを消したいという願望は、それが強い望みであっても現実を動かすには力不足です。

 

 

 

 

心の世界の勉強をしていると、感情を整えることが入口になることが多いし、それは良いアプローチです。

  

 

過去の出来事から来る満たされなかった感情を解放したり鎮めることは、ほんとうは誰でも一度はやったほうがいいのです。

 

 

 

自分を許し、様々な物事や感情を少しずつ受け入れ、いらないモノを置いてゆく。

 

このような癒やしの行程は、視野が過去を向いていて、そして受け身の作業です。

  

 

だから、どこかで発信側に立つ必要が出てきます。

 

 

 

 

 

 

これだけだとなかなか始まらないんです!

 

 

 

癒やすこと、安心すること。

 

それは大切なんだけど、スタートラインにこれから立つ前の話。

 

 

 

まだ足りないものがあるんじゃないか?

まだ至らない部分があるんじゃないか?

まだ癒やされない自分が取り残されているんじゃないか?

まだ前へ進む資格がないんじゃないか?

 

 

ここにハマるとキリがないんだけど、困ったことにこうやって自分の感情と向き合う作業は、けっこう気持ちがいいのです

 

 

痛いとか、刺さるとか言ったって、それも他人から見れば楽しんでいるし、気持ちよくなってるよねー?(*´∀`)

 

ということ。

 

 

 

 

癒やしばかりだと前へ進まない!

 

 

むしろ、その快感がブレーキになることも

 

 

 

暖かいヌクヌクした居心地のいい部屋から、寒風吹きすさぶとは言わないまでも、冷え切った朝の空気の中へ飛び出す勇気がどこかで必要。

 

それは心の問題よりも、思考の領域です。 

 

 

 

思考というと、「ぐるぐるする」という言葉が続くくらい、思考は心の勉強では評判が悪い。

 

 

けれど、

 

いずれは思考の世界へ進む必要があるんだよね。

 

 

 

 

いま、仕事がなくても、

お金がなくても、

職場の人間関係が悪くても、

パートナーがいなくても、

病気で具合が悪くても、

家庭環境に問題があっても…、

 

その問題解決を願うだけでは弱い。

 

どうしたらいいかを正面から考えるだけでも挫けやすい。

 

 

 

 

 

 

 

それが解決したら、その先どうなりたいか?

何をしたいか?

 

 

できる、できない」は今の自分のジャッジなので、そこは外して純粋に、”その先”の「こうなりたい」を考える。

 

それが心を超える、思考、意志、意図の世界です。

 

 

 

 

そこを自分でしっかり決めないと、まるで屋根のない家のように天気に振り回され、また「感情を整えましょう~」と逆戻りしてしまうんですよ。  

 

 

心は大切だけど、「心だけ」では終わらないです。

 

 

 

 

 

福島では、蕎麦屋さんで鴨や漬物でビールを飲んでおりました。

 

 

 

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その後、駅前の居酒屋で焼酎を飲み続けていたら、23時過ぎ。  

 

 

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東京行の新幹線はとっくに終わっているので、夜行バスの車内でどっぷり眠ったまま帰ってきました。

 

 

 

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よくしゃべるわ。 

 

何を話したか、アルコールのように消えて行くけどね。

 

 

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