ちょっと前からとても気になっている、石渡ありさ先生のブログ。
心に残った言葉です。
今できることに固執せずに、
できないと思うようなこと、
にもチャレンジすることで、
更に成長した自分たちになりたいです。
レベルは全く違いますが、共鳴いたしました。
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ダンス備忘録として始めた私のブログ、今日は別視点。
仕事をしていた頃、会社内で仕事出来る日はお弁当を持って行ってました。
時間もお金も節約出来るからね。
「昔のお弁当は、時間節約のため、ご飯の上におかずをのせる簡単丼もの系やおにぎり、腹持ち重視のコッテリ系や揚げ物が多く、品数が少ない！」
そして今の食生活。
コッテリ大好きは変わらず、
その上昔に比べて肉体労働が圧倒的に少ない！！
ダンスイベントで、必要に迫られ、時々ダイエットをします。
ファスナーが上がらなかったり、ちょっと若い時には似合っていたはずの淡い色が、膨張して見えるから。。
薄々感じてはいたけれど、これじゃあ、摂取カロリーが必要カロリーを上回り、体重オーバーするのは当然／(-_-)＼
お腹周りの成長が特に著しい。
10年でウエストサイズが10cm増えました。。
最近、先生に良く言われること。
腹を出すな!
先生が言ってるのはもちろん、踊る時の姿勢について。
でも自分で気になるのはポッコリお腹、、
さ～て、どうするかな。