紙に書いて捨てれば怒り減るとな

　紙に怒りを書いてくちゃくちゃにして捨てれば怒りの度合いが減るという研究結果が出たという記事があった。シュレッダーにかけてもいいそうだ。

　では、ブログに書いて気持ちを吐き出したらどうなるんだろうか？紙なら捨てればなくなってしまうけれども、ブログだと記録に残ってしまう。

　でも、気持ちを整理するという面でブログを書くと気が楽になるという側面もあるように思える。

　ひょっとして、ブログでも書いて投稿してから、気に食わなければ削除すれば紙と同じ効果があるのだろうか？

う～、よく分からん