代謝

代謝がすこぶる悪いです。

というわけで、とりあえず水飲まなさすぎらしいので、水飲みます

とりあえず一日一リットル目標。

朝温かい物飲んで、気が付いたらお茶飲んで、夜も温かい物飲んで・・・

目指せ、脱・便秘笑

水分取らないのは体に悪いのね～。

飲みます。

そして引きこもってないで散歩しよ～～

ここ数日は部活あるから動いてるけど

さて、お茶飲んだからお風呂入ろうーー