妊活
について書くことは
私にとっても1つチャレンジでもあって。
なかなか
デリケートな部分で
自分でもまだやはり一喜一憂することでも
あります。
生理がくれば
ガックリもする。
妊娠のニュースを見たり聞いたりすると
「おー！」って
喜べたり
生理が始まってる時なんかはやっぱり
「なんで私は…
」
」と落ち込む時もある。
それはもうあっていいことにしている。
がまんしない。
抑え込まない。
無かったことにしない。
寝顔に癒やしてもらったり…♡
目開いてるけど寝てるねん😂笑
起こった感情を無かったことにせず
しっかりと感じ切る
自分の気持ちに寄り添う
と、切り替えが早くなるように
思います。
私自身も立ち直りや気持ちの切り替えも
以前に比べると
ぐんと早くなりましたし
落ち込む時はとことん落ち込むことを
OKにしているので
わーんと泣く時もあれば
好きなおやつを食べたり
美味しいもの食べたい時は
食べに行ったり
その時の気分に従っています。
この心の切り替えは
身体への負担の軽減にも
影響があると思います。
私も以前は
なんで妊娠できないのか？
にフォーカスして
様々本を読み漁ったり
毎日のようにネットで
検索しまくったりしていましたが
それも今はだいぶと減りました。
（これをしたらできました！とか
初期症状とかもすごく調べてた💦）
情報に左右されやすくなったりも
しますよね。
正解を求めたくなっちゃう。
でも人と自分は違う。
だから
自分にとって
何が必要かな？
と思えること、感じ取れることはとても
大事だなぁと思います。
自分ができること
やってみたいと思うことは
取り入りてみる。
妊活のために
というよりも
まずは
自分の身体を元気にするために
の目線で取り組んでみる。
ゴールは妊娠することでは
ないですもんね💦
妊娠してお腹の中で育てて
出産して育児をする。
その過程においても
心も体も元気なママでいたいなぁと
思います。
こうした気持ちや行動の変化は
EINEさんにお手伝いいただいたことが
私にとってはとても大きいです。
この度も
私が妊活のことを書いてもいいのかな…
と悩んでいた時に
「お子さんができていないことに目を
向けるのではなく、
みきさんが今できていることを
書けばいいんですよ。
みきさんが経験してきたこと、
できていることでお伝えできることは
たくさんあるはずですから、
それをお伝えしていきましょう^^」
とアドバイスいただき
書くことへの勇気につながりました。
妊活について色んなやり方や意見がある中で
自分のことを書くことに
ためらってしまっていましたが
人の目よりも
これまで自分が経験してきたことを
無かったことにせず大切にしたい。
と思うようになりました。
私自身も最近になってようやく
色々なモノを手放せた感覚があり
授かり待ちをしている時間が
以前よりとても穏やかになってきました。
私の経験やこれまでの向き合い方を
シェアすることで
同じような想いをされている方に
誰か1人にでも心に届いて
ふっと心が軽くなってもらえると
いいな…
と思うようになり
こうして私なりの想いを
書かせてもらうことにしました。
（今後もちょっとずつ書いていきたいと
思います
）
）
妊活のこと。
だんだんと周りに話せなくなってしまったり
一人で抱え込んでしまうことないですか？
人と比べてしまって落ち込んだり
もうどんな気持ちでいたらよいのか
わらない…
そんな方へ
安心してお話できて
どうしたらその悩みが軽くなっていけるか
ヒントとなるメッセージをお伝えする
【妊活セミナー】を開催したい！
と思い、この度企画しました
今、前に進めずに妊活でお悩みの方へ
ぜひお話されに来ませんか？
10月29日（木）に京都河原町にて
今年もEINEさんをお招きしての
単発セミナーを開催します。
前回は子育てや人間関係についての
テーマでして、どちらも満席でご好評を
いただいたセミナーでした
今回は
【妊活】
をテーマに、
現在お悩みのことを
1つ1つ紐解いて
今必要なヒントとなるメッセージを伝えていただき、
心が軽くなっていく内容になっています。
そしてなりたい状態に向かっていく
第1歩の時間となりますように。
自分軸がしっかりと太くなっていくことで
心の揺れや波は軽減され、
【自分にとってどうであるか】
【自分の本当の望み】
をしっかりと感じとれるようになっていきます♪
ぜひその感覚を得ていく機会になるとうれしく思います。
そして、
なりたい自分の未来に近づいていけますように、まずは心から整えていきませんか♪♪
募集は10/2（金）から
開始予定です
ぜひこの機会にお越しください
■場 所 : 京都河原町
レンタル会議室
■日 時 : 10月29日（木）
10時半〜12時半
■受講代 : 8,000円（税込）
■募集人数 : 4〜5名
※会場は、感染対策を十分に配慮実施し
安心してご参加いただけますよう
ソーシャルディスタンスを保ち
換気の出来る部屋をご用意しています。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
