まま…

そんな大それたコトでゎござぃません。

ただ…

枕があってなぃのか最近首がだるくてですね(-ε-)

同じ姿勢が続くコトが多いので

肩凝り腰痛とか職業病みたぃなもんですが

緩和できるなら～とか思ったのですょ(･･)

そして折よく今日ゎ午後休が取れたので

「楽」を追及してみよぉかと(´艸｀)

って言っても昨日録画した「ゼロの焦点」を見終わって

何かしたぃけど肩凝って本とか読みたくなぃし～って感じだったんですけどね(^皿^;)

さてさてそんな感じで「首楽」を考えてたんですが

自分にあった枕ってなかなか見つかりにくくなぃですか??

今使ってる枕ゎ低反発と、普通のクッションを重ねて使ってるのですが

以前何かの番組で枕ゎ1こにまとめる方がよぃと聞いたのですょ

でもこの2つ、まとめると高すぎるし

1つだと低いのです。

何かなぃかなぁ～と周りを見回したトコロ…

こちらのお二方が

シロクマさんの方ゎいつも抱っこして寝てるのですが
(いぃ年をして…とか聞こえませんょ。)

カピバラさんゎベッドサイドで一緒に寝ているだけなので

ちょと試しに頭に敷いてみました

←

そしたら

結構ちょうどよぃのですょ

高すぎず低すぎず

それでいて安定してるし寝返りもバッチリ

しばらく私の肩凝り解消のために敷かれてもらぅコトにしました(笑)

あとゎ「楽な姿勢」で本とか読めたら嬉しいのですが

本読んでるとやぱ疲れてきますょねぇ。。。

楽に読める姿勢って何かあるかなぁ～(-_-;)

ちょと考えてみよぉ

楽な姿勢の研究