ブログネタ：腕立て伏せ、何回できる？ 参加中自慢ぢゃなぃですけど…
私、腕立て伏せゎ
1回も出来ません
ホントに自慢ぢゃねーとか思った人、廊下に立ってなさい
幼稚園の時から高校まで
スキー、スケート、バドミントン、テニス(軟式・硬式)、空手等をやってきた私ですが…
実際どれも腕の筋肉ってあんま使わないんですょねー
テニスや空手ゎ使いそうですが、腰の回転でほとんど補っていました
(それでも結構いけますょ(笑))
空手でゎ小学生に負けてました
腕筋だけゎ何故だかつかなぃんですょ
筋トレをサボったワケでゎなく…
きちんとしてるのに…
でもその代わり、腹筋と握力ゎ負けません
同い年の黒帯男子に腹筋ゎ勝ち、握力ゎテニス部女子で1番
筋肉偏りすぎ…
私にバランスといぅのを誰か教えて下さい
