ブログネタ：寝る時間、起きる時間は？
参加中春はとってもバラバラでした
寝る時間は0～4時の間だったし、起きる時間は7～12時の間でした
低血圧なので、本当は一定にしたほうがいいのはわかってるのですが
なんとも・・・
最近は、日・月・水・木・金は8時に起きます
火・土はだいぶ寝坊して、11～12時くらいです
起きるのが普通より遅いと思われますが、
寝るのが遅いので、結構しんどいです
寝つきが悪く、あまり布団でゴロゴロしてるのは好きじゃないので
眠たくなるのを待ってると
3～4時になっちゃいます
完璧に体内時計狂ってますね
うーん・・・ちょっとなんとかせねば