寝る時間

ブログネタ：何時に寝る？ 参加中

みかげの寝る時間はわりとバラバラです。

なぜなら

起きる時間がバラバラだから

次の日の起床時間から逆算して、大体5～6時間寝れればいいや～

（本当はダメなんですけれど・・・）

って思って寝る時間をずらします

ダメなのはわかってるんですけれどね・・・

低血圧の人は、起きる時間を一定にしたほうがいいって聞いたことがあって

でも・・・実行するには至らず、やめられないとまらないの日々でございます

大抵、3時には寝ていますが、1時や5時に寝ることも・・・

しかしですねそんなみかげでも、大学2回生までは、とぉっても規則正しく生活しておりました

小学校～高校まで遅刻欠席はほとんどなく、大学もそう。

しかも、大学1～2回は寮の個室で暮らしていたのですが、

夜11時には布団に入り、朝6時半には起床し、朝ご飯とお弁当を作り

始発のバスに乗って、大学へ行って、講義の準備や散歩をしていまして

かなり奇跡的な生活をおくっていたのです

そんなみかげが・・・大学3回生になり、朝1の講義がなくなったころから

生活破綻を起こしました

朝が遅くてもいいと思うと夜更かしし、一度夜更かしをすると、夜の魅力にとりつかれ

夜遊びする始末・・・

なんとか講義には遅刻せず、それは死守したものの

お弁当も作らなくなりました

そのまま今の生活が続いているのですが、

これからも続くのでしょう

でも、あんまりデメリットもないし・・・

とりあえず直ったら報告いたしますね