この1年くらい
密かな良かったね![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
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活動をしています。
私は…理由や経過も知らずに
事件や事故の加害者を
ものすごく悪く感じるような
歪んだ正義感があって
それがすごく嫌だったのです![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
なので…人を悪く言わない![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
と決めて頑張り中です。
例えば大きな事故で
誰も亡くならなかったら
みんな無事で本当に良かった。
早く元気になって。
とか
芸能界でいい事があったら
良かったね![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
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とか
かわいい動物が出てたら
かわいいかわいいの連発![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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毎日沢山独り言です
笑笑笑
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今朝読んだネットニュースに
悪口は依存症で
言えばドーパミンがでて
どんどんとエスカレートする
とありました。
でもそれはストレス発散にはならず
最悪の場合は脳を傷つけ
寿命まで縮めてしまう
危険もあるとか…![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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東フィンランド大学の研究では
世間や他人に対して
皮肉・批判度の高い人は
認知症のリスクが3倍
死亡率は1.4倍…
しかも批判度の高い人ほど
リスクも上がるというのです![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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悪口言ってもいい事ないばかりか
自分に悪いことが起こるなんて![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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絶対嫌だわぁ![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
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悪口から卒業するには
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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自己肯定感が高まれば
自然と悪口が減るとありました。
偶然ですが…
私も歳とともに
上手にできなくなることも増え
自分を情け無く思うので
自分で自分を褒めるように
していました。
あ〜洗濯がんばっちゃった
とか
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夕飯おいしくできた![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
とか
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
そんな事まで自分で褒めて
笑っちゃってます![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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でも随分と穏やかな日が
増えてきたように思います。
夏休みも今日まで。
ほぼステイホームでした。
これはだいぶ前に食べた
ちょっと見慣れないソフトクリーム
息子が選んでどんどん入れた
カップヌードル![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
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食べるのかしら![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
へぇ〜とゲッツ
実はうちの子
ダンディ坂野さんと
誕生日が同じ![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
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ゲッツ
お盆休みは終わりますが
まだまだ暑いようです。
皆さまお身体お大事に![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)