20代のお客様へ★ | message from Decollete Spa

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すべては「デコルテ」と つながっている…

 

心身&お肌のための

デコルテ&ヘッド&全身のオーダーメイド施術★

Decollte Spaでございます。

 

ご年齢と、その方の状態は

必ずしも一致するものではないのですが、

 

大人になってからの10年ずつを、

どんなふうに生きていくか・・・

 

年代別の心身、お肌のための

ナビゲートができれば…と、

常々、思っております★

 

20では…

生活、環境、人間関係など、

様々な「変化」が多く、

 

社会人としてのゼロからのスタートや、

結婚や出産をされる方も多いと思います。

 

次々と「変化」が起こる中で、

目の前のことに

一生懸命になり過ぎたり、

責任感や義務感で

我を忘れて過ごすことも多いと思います。

 

その結果、

調子が悪くなってはじめて

「自分は疲れていたんだ…」と

気付いたりして、

 

急な疲労感や

肌アレ、肩こりなどに

悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。

 

 

定期的に

自分を大切にする時間を持てたら、

それが一番、理想的ですが・・・

 

それが叶わずに、

「こんなにボロボロになるまで

無理しちゃった…」と、

後悔してしまう場合は、

 

まず気付いた時に、

5分でも10分でも、

 

「自分の心と身体に

耳を傾ける時間」を

作ってみてください。

 

全部ボロボロ…と落ち込むよりは、

身体のどこが?

お肌はどんなふうに?…と

一つ一つ、

意識を向けてあげることが大切。

 

たくさんの不調があっても、

ひとつひとつ、

できることをするだけでも

必ず、良い状態に向かいます。

 

習慣にしてほしいのは、

 

「デコルテに両手をあてて、

ゆっくり深呼吸。」

 

ちょっと首肩をストレッチしたりして、

お身体の力を抜いてみることから…^^

 

美と健康への、ちいさな歩、

是非、はじめてみてください★

 

Decollete Spaで、

20代のお客様に

させていただくチェック&ケア】

 

・全身の緊張や疲労、動き

・呼吸の癖、呼吸の深さ

・デコルテ周りの姿勢

・冷えやむくみ、老廃物の状態

・肌の乾燥度合い

・内臓の緊張や疲労

・くいしばり、アゴ周りの緊張や疲労

 

その他、気になる点がございましたら、

できる限りのお役に立てますよう、

チェック&ケア、日常でのアドバイスなども

させていただきます★

 

Decollete Spaのホームページ★