先日は色育の学びを深めるための講座を受講。この講座を受けたいと思ってから中々タイミングが合わず、受講は約１年ぶりになりました。
希代先生にも久しぶりに会えて♪、少しの緊張とワクワクを胸に講座がスタート。体験を絡めてもらいながら、楽しくも深い学びを進めていただきました。受講後の感想は、色ってやっぱり面白い。色の奥深さと色んな楽しみ方をたっぷり体験させてもらって、心は大大満足です。
今は早くも、あ〜早くお客様に知ってもらいたいスイッチがONの状態です。
色育は子どものためと思われがちですが、私は大人の皆さんに使っていただきたいと思っています。
例えばぬり絵をしてるときに、直感的に選んだ色は気付いてない自分の気持ちを表すヒントに。そしてその色からふと過去を思い出したり、想像できる自分の言葉を拾い出したりしていくと、だんだん心と頭の中が整理されていきます。
子育て中だったり、たくさんの仕事を抱えてたりする時は、何かとイライラしがち。ただイライラの原因が分かってる時はいいけれど、分かっていなくて無意識にぶつけてしまうエネルギーは、自分や周囲への影響の大きさに後になって気づいて自己嫌悪に。自分を責める心のアップダウンは頭の中もなかなか休まる時がありません。
私も子育てしてきましたから、この状態に多々苦しんできました。だからこの自己嫌悪のループから少しでも抜け出せるといいなと思ってます。抜け出すきっかけに、もしかしたら色がお役に立つかもしれません。心と頭の中が整理され自分の気持ちをしっかり掴んでいけば、イライラも小さくできそう。そしてちょっぴり元気も出てきます。
色育の８色のカラーカードを使って、心と頭の中を整理してみませんか？気づいてない気持ちにハッとするかもしれませんが、気づくと意外と気持ちがいい〜♡を是非体験してみてください。
子育ては育児法も気になりますが、先ず大人の心が癒され元気になることが一番。少しでも楽になれますように。願ってます。
💛オハナシサロンＫＩＭＯＴＩＩＲＯ
ちゃんと伝わってたことと、受け入れてもらってたこと。私は幸せだなぁとつくづく。自分に戻る瞬間でした。
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大人も子どもも新たな生活様式には戸惑うことも多いはず。そんな中、言いたいことが言えず我慢ばかりしてませんか？我慢をせずに自分の思いを伝える方法はあります。色育を取り入れて自分も他人も受け入れられるコミュニケーション力を学びませんか？
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