皆様、こんにちは。こんばんは。NGH認定ヒプノセラピスト養成講師のHIDECOです。
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眠れない夜、あなたはどこに力が入っていますか？
多くの方が気づかないうちに、首や肩にぎゅっと力を入れたまま眠ろうとしています。
「リラックスしなきゃ」と思えば思うほど、逆に体は緊張してしまう。そんな経験、ありませんか？
首肩の緊張は、潜在意識のサインかもしれません
東洋でも西洋でも、肩は「責任」を象徴する部位と言われています。
仕事のこと、人間関係のこと、明日のこと—— 意識していなくても、潜在意識がそれらを「荷物」として肩に乗せ続けていることがあります。
ヒプノセラピーの視点から見ると、首肩のこりや緊張は「手放せていない何か」のサインであることが少なくありません。
こんな方に安眠ヒプノセラピーが向いています
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寝つきが悪い、または途中で目が覚める -
眠れないことへの不安・プレッシャーが強い
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ストレスや考えすぎで、頭がオフにならない
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薬に頼らず、根本から改善したい
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過去の出来事や感情が睡眠に影響していると感じる
私がこのテーマに取り組む理由
ヒプノセラピーに携わる中で、「眠れない」という悩みは、年齢・性別・職業を問わず非常に多くの方が抱えていることを実感してきました。
そしてその多くは、「眠れないこと」だけが問題ではなく、日常の中に積み重なった感情や思考のパターンが、夜になって浮上している状態です。
安眠ヒプノセラピーは、眠りを整えながら、同時に潜在意識のクリーニングをしていく——そういう深い作業だと、私は考えています。
今夜は、4分間だけ委ねてみてください
私のYouTubeチャンネル「安眠ヒプノセラピー by HIDECO」に、新しい誘導音声動画をアップしました。
首と肩の力を、ただ「抜いていく」だけの、シンプルな4分間です。
特別なことは何もしなくて大丈夫。
ただ声に委ねて体の感覚だけを感じてみて下さい。
▶ 【YouTube】安眠ヒプノセラピー by HIDECO 「首肩の力がすーっと抜ける 4分間の誘導音声」
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この音声はもともとKindle本の特典として制作したものです
以前出版したKindle本の読者さんへのプレゼントとして作った音声の短縮バージョンです。「これだけで眠れた」「肩が軽くなった」という声をたくさんいただいた、思い入れのある音声です。
今回、より多くの方に届けたくて、こちらのYouTubeチャンネルでも公開することにしました。
もし「もっと深く、自分の潜在意識と向き合いたい」と感じた方は、ぜひプロフィールから公式サイトへお越しください。
🍀必要な人に、そっと届きますように。
HIDECO（山田英子） NGH認定ヒプノセラピスト養成講師｜潜在意識の専門家
スクールのご案内
🌿 個人セッション・養成講座については公式サイトでご案内しています。
全国どこからでもオンラインで受講可能です。
HIDECO（ヒプノセラピスト養成講師/レイキヒーラー養成講師）
🪷最後に
ヒプノセラピーの効果を期待出来る項目
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潜在意識を整え、潜在能力（本当の自分の力）を発揮したい
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生き辛さの根っこを理解したい
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不眠・不安・依存傾向や症状から抜けたい
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人間関係・感情にある「パターン（心の癖）」を知りたい
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インナーチャイルドや魂とのつながりが気になる
潜在意識を活用したい方は、ぜひ私の講座や安眠誘導音声を体験してみてください。
このブログでは私の想いや日々の気づきを綴っていますが、より詳しいヒプノセラピーのことや、講座やセッションのご案内は
↓こちらの公式サイトにまとめています♪
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