2日で50km!

5/7   25kmクロカンジョグ＋坂ダッシュ

5/8   400m×25本　R＝40min

アップとダウン含め、50km走りました！

が、さほど疲労感なくできているのは、友人とやってきた3時間弱ジョグのおかげだろうか。

さて、土曜日は雨だけど頑張ってポイントしようと思います。

明日は朝ジョグでつなぐ！朝苦手だけど、つなぐ！