2018/11/7 なんだかんだとけっこう食べてる@反省 | 脱☆デブライフ

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人生最高に太りました。なんと85kg!!!

ヤバイ!と思い、78kgからダイエットブログ開始!
一時は54kgまで痩せたものの、現在絶賛リバウンド中!

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58kgに向かってダイエットをリスタートなデブヨギーです真顔

やみくもにダイエットしててもつまんない。

目標を持つってけっこう大事ですOK

 

と言いつつ、朝からアルフォートとか…もやもや

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コストコで買ってもらった大容量のアルフォート@ズッシリ

しばらくコストコは避けないとだな…。

あると食べちゃうしね滝汗

 

 

昼は、うちごはん。

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常備菜と煮物など。

 

 

仕事中に差し入れでコーヒーなど。

缶コーヒーとか久しぶりに飲んだわ真顔

 

夜もうちごはん。

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昼と同じような感じ…。

煮物は大根と練り物3種。

練り物は太るってわかってるんだけど、好きなんだよね(゚д゚)ウマー 

 

 

夜もしっかり食べてるのに、風呂上がりにオットプレゼンツのアイスも。

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セブン限定らしいです。

あいすまんじゅうとコールドストーンのコラボアイス(゚д゚)ウマー 

すごく美味しいけど、コレ食べちゃダメなやつだわ滝汗

 

というわけで、ダイエットしてないよね?的な内容の食事。

全然ダメだわチーン

 

やっぱ食事内容をなんとかしないと!

食べてないと思いつつけっこう食べてるんだよね真顔

お菓子とか食べるならおにぎり食べよおにぎり

 

 

夜断食してもいいなと昼の時点では思っていたんだけど、

仕事が忙しすぎてムリだったチーン

本当に忙しくて汗ばむほど動いたもん。

ここで食べないと痩せるのになーと思いつつ、

ノンアル飲みながら食べちゃったもやもや

 

月曜断食を軸にいろいろとやってみようと思いつつ

なかなかむずかしいわチーン

毎日が実験のようで楽しいけれどねウインク

 

今日もパートです。

がんばろニヒヒ

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