ヨギーの目標体重 | 脱☆デブライフ(月曜断食中)

脱☆デブライフ(月曜断食中)

人生最高に太りました。なんと85kg!!!

ヤバイ!と思い、78kgからダイエットブログ開始!
一時は54kgまで痩せたものの、現在絶賛リバウンド中!

カラダもココロもクラシも脱・デブライフ!


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アメブロやってると、時々

『○年前の今日のブログ』的な表示が出ませんか?

 

コレコレ…。

 

3年前はグングン痩せてたのに、3日間仙台旅行に行っただけで

5kg(!)リバウンドして体重グラフがギューン!って上がって

ブロ友さんたちから失笑されていましたw

 

なんかなつかしくておもしろくて時々読み返していますちゅー

 

生まれた時から巨大児で健康優良児(肥満児とも言う)だった

デブヨギー。

中学入学時には63kg。

大学浪人してた時は70kg超え。

就職して結婚した時は62kg。

三十路はハードワークでストレス過多で80kgオーバー。

(覚えているのは、一時88kgをマークしてたこと)

 

仕事辞めてダイエット始めたのが78kg。

1番痩せたのは54kg。

痩せた方法は食事&運動という王道ダイエット

あとは継続ね。

 

ずっとデブだったから、痩せた自分ってのが想像できなくて

とりあえずグングン痩せていったけど、

念願だった55kgを切ったあたりから、

健康診断で原因不明の血尿でひっかかるわ、

貧血でフラフラするわ、

風邪をひきやすくなるわ、

あんまいいことなかったえー?

 

周囲からも痩せすぎって批判の声も。

体重の数値的(163cm・54kg)には多いと思うけど、

運動してた&見えるところは細く見えるから

顔もほうれい線がひどかったし、首もしわしわでした。

(顔から痩せるタイプらしいです)

 

 

で、少し体重を戻そうと思ったんだけど、

気づけば70kgオーバー( 」゚Д゚)」オイ!

(↑去年〜今年の始めの話ね)

ア○中のように飲んで食欲暴走しておりました…。

大好きなロッテが負けるたびに泥酔してたなゲッソリ

やってらんなくて…。

 

 

で、ダイエットを再開して63〜65kgあたりをウロウロ←今ココ!

 

結局自分的に何kgが1番心地よかったか?って過去ブログを見直して

いろいろ考えた結果…

 

58kg前後

 

 

このあたりが1番心身ともによかったな…と。

食べたいもの食べられて、体も調子よかったし。

 

 

というわけで、目標体重を

58kg到達&維持

にしますパー

 

 

ダイエット方法は、『月曜断食』を軸にいろいろやってみようかなと。

 

 

あと、毎日ブログもアップします。

ババアの悪あがき。

どうぞお付き合いくださいニヤニヤ

 

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