おしりとあんよが可愛い〜ラブ

昨日は10日目検診に行きました爆笑
旦那が休みを取ってくれたので助かりました
本当は実母が一緒に行きたいと言っていたのだけど、私が旦那と娘で過ごしたかったので、断りましたてへぺろ
私の精神安定が優先ですニヒヒ


検診内容は、
授乳前と授乳後の体重比較と
母親のメンタルと体調チェック
あとは困っていることやわからないことはないか
お話メインでした〜

娘の生まれた直後の体重
→2918g
退院時の体重
→2928g
そして10日目検診の体重
→3160g
順調に増えていてひと安心爆笑
乳もよく飲んでくれていました


わたしは妊娠後期から陰部の静脈瘤が痛くなって
産んでから更に痛みが強くなっていたので
その事について聞いてみました
やっぱり安静にするほかないらしいゲッソリ
あとは、骨盤底筋を鍛えて、
内臓たちを支える筋力をつけて、
負担を減らすこと
産後は骨盤底筋もろとも緩んでいるらしい。
だからお股やおしりをギューっと締めて
筋トレすると良いらしいガーンキラキラ
力を入れると痛むけれど、
それで少しでも良くなるのならがんばろー!




ここ2日あたりの娘の変化お願い

・起きている時間が増えた
・朝方、ひとりで踏ん張ってる?
ふがふがゔゔーん!と唸っている
・泣き声が大きくなった!
・おっぱい飲んで寝た後、抱くのをやめるとまた泣き出すことがある
・抱っこしないと泣き止まないときがある
・突然泣き出すようになった!
・おっぱいをよく飲むようになった

とっても静かすぎる子だったけど、
話によく聞く赤ちゃんらしい感じになってきました〜
泣かなさ過ぎて寝すぎて心配だったけど、
今度は大変になるのかしら!?とヒヤヒヤしてます滝汗勝手な母ちゃんだねえ〜!

出来ればこれ以上、騒がしくならないといいなあ…
健康であることが一番だけどねお願い


検診後は実家でなく、
わが家に一時帰宅しましたキラキラ
猫は退院したときよりは隠れず出てきてくれた!
すこーしだけ娘の匂いかいですぐベッドの下に隠れてw
だけどまた出てきて遊んで構って〜って。
娘のことは警戒してるけど、少しずつ慣れてくれそう!

そしてお昼は旦那がベーコン入りトマトパスタを作ってくれました!
旦那の手料理なんて、片手に収まるくらいしか食べたことないよガーン
絶品でした〜〜〜!!!!
旦那よ、ありがとうキラキラ
食べた後のお皿を下げるのから、洗い物まで全部してくれました笑い泣き
私はベッドで娘と横になってるだけ〜
そのままお昼寝までしてしまったガーン

実家にもよく来てくれて、本当にありがたい
私がはやく家に帰りたいと言って心配かけたえーん
旦那なりに元気付けてくれたのだと思う。
きっと実家に帰らなかったら、
今度は旦那に対してイライラしまくっていたから
実家に来て正解だったのかも。

メンタルが不安定なので、
実家にいても自分の家にいてもモヤモヤしてしまうゲッソリ
楽しいこと考えて、すきな音楽や動画みて、
気を遣わずゆったり過ごそ〜ガーン