2019年12月31日（火）
ダイエット開始から122日目
AM7:00
56.1kg
前回との比較 ➖0.7kg（前日56.8kg）
スタートからの比較 -11.6kg（9月1日 67.7kg）
参考:ピーク時からの比較 -14.4kg（7月25日 70.5kg）
前日お通じなし
2019年最終日！
今年が終わってしまう！
どうしよう！
昨日は結局大掃除してないのよね
相方くんが激おこ（←古い？）です
朝ごはん
7:30
甘酒+豆乳
加糖ヨーグルト+オールブラン
キウイ1/2
グレープフルーツ1/4
ミニトマト3個
トースト1枚（8枚切り）+マーガリン
ホットコーヒー（ミルク砂糖入り）
※前日お通じがなかったのでコーラック飲みました
※10時頃お通じがありました
11:00
缶酎ハイ
14:00
蕎麦処みかわにて
天せいろ
いつもは完全にうどん派の私（しかもたぬきうどん限定）ですが
今日は年越しそばを食べに行きました！
激うま！
16:00
マクドナルドのスパチキバーガー
缶酎ハイ
映画館でスターウォーズを観ながらのスパチキ
食べ納めです🍀
19:00
大戸屋にて
カキフライ定食
これも美味しかったな～😋🍴💕
20:00
ホットコーヒー（ミルク砂糖入り）