１月12日 *12日目*
【体重】86.6㌔(±0)
トータル -2.0㌔
【朝食】プチロール３コ、生姜紅茶
【昼食】おにぎり１コ、ラーメン1/2杯
【間食】焼きイモ1/2本
【夕食】雑穀畑２枚、生姜中華スープ、ポテトサラダ
【運動】なし
やっとこさ、やずやの雑穀畑を食べることができた。
スープに浸して食べたんだけど・・・微妙。
乾燥した状態でバリバリ食べる分にはいいけど
スープに浸して食べるのはナシだな。
サンプル取り寄せて、味見してから買えばよかった。
１ヶ月分買っちゃったよ。
いつもそうなんだよねー。
気持ちばかり焦っちゃって、順序を踏むことができない。
で、注文しただけで、もう痩せた気になっちゃう。
アホだな。