４日目

１月４日 *４日目*

【体重】87.6㌔(±0)

【朝食】ハムたまごサンド、コーヒー

【昼食】チャーハン

【夕食】ごはん、エビフライ、串カツ、コロッケ、ひじき、れんこんキンピラ、煮物

【運動】なし

おっと。

今日から真面目（？）な食生活にしようと思ったのに・・・。

ま。生理２日目だから、仕方ないわな。

いや、食事と生理は関係ないかｗ