朝ごはん (減量期)
焼き鮭(カマ) ← #コストコ
ゆで玉子 1個 ←並べるバランス悪くて半分先に食べた🙈💓
フリルレタス、キャベツ、アルファルファ
コーヒー
サプリ
鮭のカマ、脂がのってて美味しい😆💕もちろん皮まで全部、私は食べます✌🏻💓
暑くなってきたなぁー⛱💓✨
💓でぶゑはライザップ紹介アンバサダー💓
ご興味ある方はメッセージをください~い✨
#ライザップ #rizap #ダイエット #糖質制限 #糖質オフ #ライザップ紹介 #ライザップ紹介制度 #レコーディングダイエット
朝ごはん (減量期)
焼き鮭(カマ) ← #コストコ
ゆで玉子 1個 ←並べるバランス悪くて半分先に食べた🙈💓
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