#2015/08/24# ダイエットログ

#朝ごはん 玉子サンド、唐揚げ、梨

#ダイエット サプリ

#昼ごはん ごはん、牛肉と春雨炒め

#晩ごはん シリアル

#間食 クッキー、ナッツ

今日はあんまり間食せずに済んだ。やっぱり、いかに土日にガマンできるかにかかってるんだな～。

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