#2015/08/21# ダイエットログ

#朝ごはん ごはん、鶏きゅうり、のり

#昼ごはん カリカリ梅ごはん、豚しゃぶサラダ

#晩ごはん チアシード入りスムージー

#間食 黒糖くるみ、チョコ

会社帰りに買い物行ったから、あんまり増えずにすみました。その分、お金も減りましたが(°▽°)

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