ナマステー
って事で
いつからそんなYOGGYになったんだって位
ハマッちゃいました
Mayuko 先生のYOGAレッスン
わほーい
大好きなお姉ちゃんと行ってきたよーん
さとみるく姉たん
今週何回会うねーん
的な感じ？
はわわわわ
とってもキレイな施設の
Purple Yogaさん
部屋の温度も２６度で
ちょうどいいくらいのじんわり汗かく感じ
Mayu ちゃんのYOGAは
この前のMikaちゃんのYOGAとはまた違ったYOGA
全身を使って
どちらかというとエクササイズ的なYOGA
これを続ければ
ぽっこりお腹も凹っこみそう
それにしても先生のこのポーズすごい・・・
しかもめちゃ静止してキレイし・・・
私も挑戦・・・・
だけど・・・・・
２秒が限界です
いやー
私もいつかまゆちゃん みたいに
できるようになるかなー？？？
それにしても
同じYOGAでもこんなに違いがあるだなんて
それだけでもビックリ
その時の自分に合ったYOGAを取り入れていけたら
なんて素敵なのー
帰りもお姉タンとOCからの道のりを
色んなお話して
お姉タンの愛をめちゃ感じながら
幸せに浸ってました
本当にお姉タンには
タメになる素敵なアドバイスをい～～～っぱいもらって
私もいつかこんな人になりたいって
すごいやる気を貰ってる
YOGAで体をいっぱい使って
毒素を出して
帰りの車の素敵な会話
素敵な週末Part １でした
Purple YOGA
日本語クラス : Mayuko Kaji
毎週土曜日午後５時半～６時半
139 West 1st Street,
Tustin, CA 92780
お問い合わせ先：mayukoteramura@gmail.com
Blog : http://ameblo.jp/teracha/
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