首が痛い時は

あんまり首を無理に動かさない方がいいです


昔ライブの次の日にど～しても首が痛くて、

ゴリゴリもみもみイゴイゴしてたら

完全に首を悪くしてしまった事があります


だから安静にしておくのをオススメしまっせ皆


ライブ後にすぐ冷やすと次の日だいぶん違う


オススメのアイテムはサロンなんちゃらのエアver.です。湿布も良いよ、でも首はねえ、けっこう貼りにくいから技術が必要


ってのを書くのは何回目か(笑)