我慢強さは諸刃の剣!? | 【名古屋/全国】繊細・敏感すぎるHSP のあなたへ♡自己否定の生きづらい自分→周りに影響されず自分を大切にできる自分へ変わる方法

【名古屋/全国】繊細・敏感すぎるHSP のあなたへ♡自己否定の生きづらい自分→周りに影響されず自分を大切にできる自分へ変わる方法

*繊細さ(HSP)は必ずしも欠点ではありません*
繊細さんは、様々な刺激に左右され自分を見失い、そんな自分を責めてしまいがちですが、自分の性質・思考のクセを知り、自分の軸を認識することで、周りに影響されない、自分を大切にできる自分へ変わることができます♡

こんにちは(*^^*)

繊細さん専門サポーター麻丘いづみです。

 

  
それって、なんのための我慢ですか?


小さい時は「我慢しなさい」てよく言われたり、
歯医者さんで泣かなかったら我慢強いねって褒められたり、
欲しいもの我慢したら偉いねって言われたりして、


「我慢すること=良いこと、大人、美徳」

みたいに刷り込まれてきた方も多いのではないでしょうか?


何を隠そう私もその一人。
こんなに我慢しているんだから、
こんなに相手の希望に従っているんだから、
だからいつか報われるよね!?!?
みたいな^^;


特に周りに意識が向きがちな繊細さんは、
我慢するのが当たり前すぎて、
我慢している感覚すらなかったりします!!
(そして我慢しない自由奔放な人に反発と憧れを抱いたりする…)


これは、、危険!!


だって、
闇雲に我慢しただけ報われるなんてことはないから!!
我慢することがいいことなわけではないから!!


むしろ、これを続けている限り、
報われる日はやってこない><
自分と相手にイライラするだけかも。。


なので大事なのは、
「何のために我慢するか」
を自分でわかっていること。

・仕事で結果を出すために、上司に嫌なことを言われても我慢する
・テストで良い点をとるために、好きなテレビを我慢する
・彼女のご機嫌をとるために、自分が食べたいものを我慢する

我慢することで自分がどういう結果を得たいのか。
それがわかっていれば、報われますよね^^


逆を言えば、
「いつもいつも我慢する必要はないよ~^^」
ということ。

いつでもどんな時でも我慢することがクセになっていませんか??
そうすると、自分が何を得たいのかがどんどんわからなくなります。。
するといつまでも満たされない感覚を拭うことはできない。。

なので、もしそうなら、
我慢しない自分もイイんだよ~と言ってあげてほしいです♡

大丈夫♡わがままだって愛される^^


 

 

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