回復するまでには、
生活する上で
気をつけること、
制限すること、
があると思います。
ただ、
状況によっては、
その制限をなくす
ことも必要です。
例えば、
何も食べたくない、
食欲がない、
このような場合には、
食べ物に気をつけている場合
ではない、
まずは、
少しでも食べても良いかな
と思ったら体に入れる。
そして、
胃腸を動かして、
少しでも良いので
エネルギー、
栄養に変える。
もしこれが
少しでも美味しく感じたら
食べるきっかけ
にもなったりして。
ただこれは、
「何も食べたくない
期間限定」
となります。
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〈次回のセミナーのご案内〉
「うつからの卒業！」
５月 ５日（日）
16:00〜18:00
予定しております。
近日中に
詳細のご案内をいたします。
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人生には限りがあります。
いつまでも今の状況を
続けていく訳にはいきませんよね。
ぜひ、本気になって
今から本当の回復のための
スタートを切りませんか
そういった方へ
「みなと」は
本気で応援、サポートを行います。
ぜひ今度のセミナーで
お待ちしております。
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「みなと」の目的は、
世界中でうつで苦しんでいる人たちを
１万人救うこと。
そして、その人たちが立派に社会復帰し、
社会に貢献していただくこと。
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