「うつからの卒業」の基本となる内容を
判りやすく５回にまとめて
動画でお伝えしようと思います。
第４回目 「楽しむこと」
嬉しい、笑える、楽しい、
そういった感情が
全く湧いてこなくても
決して焦らない。
焦らなくても良いんです。
まず行うこととして、
楽しめる状況作りから始めます。
すると、
感情にも変化が生まれます！
現在、
うつの症状で苦しんでいる
ご本人、ご家族の皆さんへ
ぜひご覧下さい！
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長期間、精神科に通っているが
一向に回復しない。
もうやれる事は、全てやった。
何としても元気になりたい！
今までどうして回復出来ないのか？
回復のために本当に今のやり方でいいのか？
この先、間違いなく健康になれるのか？
今回の５回シリーズの動画では
今のあなたの
間違っている事、
あなたの回復のために必要な事、
を知って、気付いて頂きたいのです。
「うつ」とは、
決して何年も、何十年も回復しない
病気、症状ではないのです。
いつまで経っても回復、改善しないのは、
ちゃんとした原因があるのです。
その原因を明確化して、
今、ここから本当の回復へのスタートと
なって頂きたいのです。
「うつからの卒業」の基本となる内容を
判りやすく５回にまとめてお伝え致します。
ぜひ活用なさって下さい！
第４回目として
「楽しむこと」
をお伝えします。