「何もできない、本当ですか?」Part 4 | うつからの卒業  みなと

うつからの卒業  みなと

一日も早い うつからの卒業を目指しましょう

 

前回の続きとなります。

 

 

元気になるために、

何か一つでもやるかやらないか、

 

全てあなた次第です!

 

本当に元気になりたいのか、

今のままでいいのか、

 

これも全てあなた次第です!

 

を前回お伝えしました。

 

 

 

では、

「何もできない」とは、

 

何もやりたくないとは

全く違います。

 

 

「何もできない」とは、

 

最低限、生きる上で、

食事、トイレ、のみ

 

それ以外はいつも

横になっている、寝ている。

 

 

後、付け加えると

 

何も考えられない、

新聞、本、雑誌も見れない。

 

 

もしかして、

 

スマホは見る、

ラインは送れる、

ゲームは出来る、

 

 

この状態は、

「何もできない」でなく、

好きなこと以外はしない。

やりたいことしかやらない。

 

と言うことになります。

 

 

さて、

あなたはどちらですか???

 

 

次に、

こちらから

何を言っても伝わらない、

頭に入らない方がいます。

 

このような方には、

残念ながらこちらは

どうしようもありません。

 

 

これも、

全てあなたの人生であり、

自由なんです。

 

 

どのように変わるか、

変わらないかも

全てあなたの自由なんです。

 

 

ただ、ただ、ここで、

少し気づいた方、

 

このままでは終わりたくないと

少しでも感じた方、

 

 

では、

今のあなたにとって

何ができるのか、

 

 

まずは、

ご自身で考えてみてください。

 

 

次に、

ご家族と話してみてください。

 

 

最後に、

専門家を見つけて

話してみてください。

 

 

まず、

『何も出来ない、本当ですか?』

 

から抜け出す

第一歩の準備となりますよ。

 

 

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