『あなたは、どんな回復方法を選びますか』Part1 | うつからの卒業  みなと

うつからの卒業  みなと

一日も早い うつからの卒業を目指しましょう

 

 

 

今回は、

 

「あなたは、どんな回復方法を選びますか」

 

について書きたいと思います。

 

 

 

・心が疲れ切っている

 

・何もやる気が起こらない、

 

・集中力が続かない、

 

・頭の中は、不安でいっぱい、

 

・何も楽しめない

 

・常にイライラする、

 

など、など、

 

このような状況になるのは、

何が原因なのでしょうか?

 

 

 

 

精神医療では、

 

それは、

脳に原因があって、

それに対しての薬を服用する。

 

 

私は、

脳の原因ではなく

 

「心が疲れ切っている」

「心の原因」

 

だと考えます。

 

 

 

なので、

まず一番大事なのは、

いかにして

 

「心を癒し」

「心が元気」

 

になっていただく事で、

 

次に何が起こるか、

 

 

心が元気になり、

感情が変わります。

 

 

そして、

 

今までストップしていた行動にも

変化が生まれます。

 

 

 

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《9月 セミナーのご案内》

 

都内会議室で開催のリアルセミナーとなります。

 

うつのご本人、ご家族に今すぐ知って欲しい!

『ご家族の意識改革で うつからの卒業』

 

9月 6日(日曜日)14:00~16:30

 

詳細、お申し込みは、→こちら をご覧下さい。

 

 

今回のセミナーでは、ご家族の意識を変えていただくことで、

「うつからの卒業を目指す」セミナーとなります。

 

今回のセミナーでも

皆さんと会話も取り入れながら

セミナーを進めてまいりますので

定員は6名さまとさせていただきます。

 

 

 ご本人にとって、ご家族の存在とは? 

 

*  一緒にいると安心できる、

*  安心して話せる相手、

*  辛い時には甘えられる、 

 

 

このような存在ではないでしょうか。

 

ということは、

欠かせない存在になります。

 

ただ、ご家族自身も疲れきってしまい、

ご本人への対応どころではないケースもあります。

 

 

ご家族も一歩間違えば、

「うつ」になるということです。

 

 

◆  どうしてこのような状況が起こるのか? 

◆  ご家族自身の健康の維持のために必要な事とは?

◆  ご家族の役割とは? 

                     

などについてもお伝えいたします!!

 

 

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パソコン、スマホ、ipadが使える環境

なら どこからでも受講できます

オンラインセミナーは、

 

9月 27日(日曜日)16:00~18:30

予定しております。

 

 近日中に、詳細、お申し込みのご案内を致します。