「もしかして、このままで終わってしまうのでは?」 | うつからの卒業  みなと
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うつからの卒業  みなと

一日も早い うつからの卒業を目指しましょう

 

 

今日は、

 

 

「もしかして、このままで終わってしまうのでは?」

 

 

について書きたいと思います。

 

 

 

 

うつの症状が辛くて

 

 

・家でずっと寝ている、

 

・食事とトイレ以外動けない、

 

・やる気がん何も起こらない、

 

・何をするにも億劫、

 

・何も楽しめない、

 

・友達も全て無くした、

 

・もしかしてこのまま終わってしまうのではないのか、

 

 

いかがでしょうか?

 

 

 

 

一つでも当てはまることがありますか。

 

 

 

このような状態とは、

 

体が一体どうなっているのか?

 

 

 

シンプルに考えて、

 

まずは身体が疲れ切っている。

 

心も気持ちも疲れ切って、感情も動かない。

 

 

 

 

この状況の改善には、

 

当たり前ですが

 

休むことが絶対に必要です。

 

 

 

 

ただ、休み方が問題なんです。

 

 

 

 

てっとり早く、薬などを使って

 

すぐにでも動けるようになって

 

仕事、学校に復帰したい!

 

 

もちろん焦りもあります。

 

 

 

 

この気持ちは、

 

痛いほどわかります。

 

 

 

 

ただ、薬などで強制的に休まされている状況とは、

 

一体どういった休み方になっているかです。

 

 

現在、どこまで疲れ切った状態が改善されているのか。

 

 

 

 

まず、自分の体からのサインがぼやける。

 

 

もしくは、

 

身体からのサインが判らなくなってしまっている。

 

 

のではないですか。

 

 

 

 

ということは、いつまで休めばいいのか、

 

 

 

今現在、

 

 

 

本当に身体、心が休まって、

 

もう健康な状況に戻っているのか。

 

 

 

頭の回転、

 

心のすっきり感、

 

活動、

 

 

 

そして、

 

多少のストレスに対して耐えられるのか、

 

 

 

 

いかがでしょう?

 

 

 

 

いえ、私は、

 

何もしなくて良い。

 

 

生活するだけで、

 

楽しみも味わえなくても大丈夫。

 

 

このような方には、私から何も言う事はありません。

 

 

 

私はこういった生活は拒否します。

 

 

 

 

私の生きるとは、

 

 

・多少のストレスも感じたり、

 

・泣いたり、

 

・笑ったり、

 

・感動したり、

 

・楽しんだり、

 

 

そんな変化のある人生を選びます。

 

 

 

 

 

私自身、

 

 

うつの当時に素晴らしい専門家に出会い、

 

 

一から全てを見直す作業を行っていただきました。

 

 

 

 

 

 

そして少し時間はかかりましたが、

 

 

 

今までの人生の中で、

 

 

 

今が一番楽で、

 

突き抜ける楽しみ、

 

も味わうことが可能

 

 

 

となりました。

 

 

 

本当の意味で

 

健康、生きるとは、

 

こういったことではないでしょうか!!

 

 

 

 

現在、うつの症状で苦しんでいる方、

 

そしてご家族の方、

 

 

今のやり方、療法で、

 

本当の健康を手に入れる事は可能ですか?

 

 

 

そして、もちろん時間には限りがあります。

 

 

いつ頃までに、

 

本当の健康に達することが出来ますか?

 

 

 

今一度、じっくりと考えていただきたいのです。

 

 

 

今までのクライアントの方の中には、

 

70代の方もいらっしゃいました。

 

 

年齢に関係なく、

 

今の状況から脱したいと思うことが

 

一番重要だと感じます。

 

 

 

 

最後に「みなと」からセミナーのお知らせです。

 

 

 

3月 1日 オンラインセミナーのご案内です。

 

 

今回のセミナーでは、

 

ご家族の健康維持と意識を変えていただくことで

 

「うつからの卒業を目指す」内容となります。

 

 

 

ご家族でしかできない事、

 

まだまだ沢山ありますよ。

 

 

 

また、ご家族にも

 

一体うつとはどんな病気なのかを知って頂き、

 

ご家族と一緒になって回復への道を歩むことが、

 

「うつからの卒業」への早道となります。

 

 

 

もちろんご本人にも

 

是非聴いていただきたい、

 

知っていただきたい、

 

内容となりますので、ご参加お待ちしております。

 

 

  うつのご本人、ご家族に今すぐ知って欲しい!

『ご家族の意識改革でうつからの卒業』

 

3  1(日曜日) 16:00~18:30

 

 

  員 :  6名

 

  師 : 砂田康雄

 

  所 : オンライン

 

参加費  : お一人様 ¥5,000

 

 

 

今回のセミナーでも

 

参加者の皆さんとの会話も

 

交えながら進めていきますので、

 

少人数での開催となります。

 

 

 

 

セミナーご参加者には、

 

特典として、

 

60分個別相談 を活用していただけます。

 

 

 

詳細、お申し込みはこちら をご覧ください。