昔、好きだった曲を改めて聞くことも、うつの回復に役に立つ。 | うつからの卒業  みなと

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昨日、

 

竹内まりやのシアターライブ

 

に行ってきました。

 

 

久しぶりに昔の曲を

改めてじっくりと聴いてきました。

 

学生の頃、

 

働きだした頃、

 

のことを思い出すことになった。

 

 

 

皆さんにも、

 

昔よく聞いていた曲があると思います。

 

 

その中でこれぞという曲を改めて聞いてもらう。

(悲しくなる、マイナスイメージの曲は除いて)

 

 

何もやる気が起きない人でも

 

何度か聞いているうちに

 

 

元気が出るまでにはならなくても、

 

少しの気分転換にでもなれば十分!!

 

 

一度おためしください。