昔、好きだった曲を改めて聞くことも、うつの回復に役に立つ。

昨日、

竹内まりやのシアターライブ

に行ってきました。

久しぶりに昔の曲を

改めてじっくりと聴いてきました。

学生の頃、

働きだした頃、

のことを思い出すことになった。

皆さんにも、

昔よく聞いていた曲があると思います。

その中でこれぞという曲を改めて聞いてもらう。

（悲しくなる、マイナスイメージの曲は除いて）

何もやる気が起きない人でも

何度か聞いているうちに

元気が出るまでにはならなくても、

少しの気分転換にでもなれば十分！！

一度おためしください。