うつの症状の改善には、コミュニケーション!! | うつからの卒業  みなと

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一日も早い うつからの卒業を目指しましょう


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「もみじ」って花が咲くんです!



現在うつで苦しんでいる方は、

100万人ともそれ以上とも言われています。 

 

うつになる原因は、人それぞれ違います。
 

また症状も、もちろんそれぞれ違います。

 

 

私の場合は、

いらいら、

だるさ、

眠れない、

怒り

がありました。



 

それを担当医に訴えても、薬を調整して終わりになってしまいます。

 

ご本人にとっては、今の苦しみを判ってもらうだけでも、

本当は気分が楽になるものです。


 

それには、まず誰かに話すことと、

それを聞いてくれる人が必要となります。

 

その場合一番身近にいるのが、

家族だと言うことが多いでしょう。


 

なのでご家族にも、うつの症状がどういうものなのかを

知っておく必要があります。



 

更にそれを知った上でも、

このご本人とご家族のコミュニケーションを如何にスムーズに取れるか、

続けられるかによって、ご家族の疲れ方も全く違ってくるはずです。



 

今週の日曜日の眞邊明人先生のコミュニケーションのセミナーは、

お陰様で現在満席となっておりますが、

次回7月10日には、私たち二人が皆さんにお伝えするセミナーを予定しております。

毎回テーマを設けて、皆さんへうつの回復に必要なポイントお伝えしています。

 


ぜひ現在うつの症状で苦しみ悩んでいるご本人、ご家族の皆さん、

一度「みなと」のセミナーにお越しになってください。

 

 

うつの症状の改善、うつから回復へのきっかけをぜひ掴んで頂き、

一日も早く元気を取り戻して頂きたいです。




「うつの家族の会 みなと」では、私自身の辛いうつの体験から、

「うつを治すことが私の使命」として、力の限りのサポートをさせて頂きます。

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