「うつに打ち勝つ自然療法!」のセミナー報告です!! | うつからの卒業  みなと

うつからの卒業  みなと

一日も早い うつからの卒業を目指しましょう


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先日のセミナーにも、遠方からお越し頂き大変ありがとうございました。

今回、今迄で一番多くご本人がご参加頂き大変良かったと思っています。

また、体調がすぐれずに参加出来なかった方は、

どうぞお大事になさって下さい。



今回、はじめて片桐先生のセミナーに参加された方も多くいらっしゃいましたが、


皆さんが今迄聞いていた内容とは違い、はじめて耳にする内容もあり


一度にすべてを理解するのは大変だったかも知れません。

 
私自身も何回も聞いているうちに、自然と理解出来き、聞いた内容を


無理なく実践出来るようになっていきました。



 

 
今回のセミナーの内容の中で、特に重要な事を3つのポイント

 

1、「うつからの卒業」には、原因を取り去る事が回復に繋がります。

 

2、 薬は、症状をにぶくする、抑える のが目的です。

   従って、根本的な解決にはならない。

 

3、 うつは、脳の病気ではなく、「こころの病気」です。




「うつからの卒業」するための3つのポイント


☆ 不愉快な思考に付き合わない。


☆ 悩んだ時点で、第三者に相談する。


 ☆ 完璧主義を徹底的に止める



この3つは必ず必要となります。




そして今回皆さんにも体験して頂きました、「瞑想」もぜひ実践なさって下さい。


 

 
また、次回の「みなと」のセミナーでは、では実際にどういった療法、方法があるのか、


 そして、私達がどうやって「うつから卒業」できたのか、


 現在のうつに関する新しい情報などを具体的にお伝え致します。


 

 
次回の「みなと」のセミナーは、


 6月29日(日曜日)


「うつからの卒業」~必ずおさえておきたい5つの法則~


 開催致します。


 

 ぜひ、片桐先生のセミナーと合わせてご参加頂きたいと考えております。

 

 近日中にあらためてご案内をさせて頂きます。








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