「うつに打ち勝つ自然療法!」のセミナーのお申し込みは、今日迄受け付けています。 | うつからの卒業  みなと

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今週の日曜日

片桐航先生をお招きして

~医療を受けながら実践出来る~ 「うつに打ち勝つ自然療法!」

のセミナーを開催します。


うつの症状の改善には、現在いろいろな方法があります。

薬物療法はもちろんのこと、薬を使わない療法、方法も

ネットで検索すると
たくさんあります。



その中に精神・心理療法があります。

あまり知られていませんが、
瞑想を実践することで、

意識的に呼吸を整え、

頭の中のざわざわとした
必要の無いマイナスの思いを

一旦強制的に終わらせる。


それが、うつの症状の改善に繋がります。




抗うつ薬の副作用もあって、より一層に気分が低下し、何もやる気がでなく、

いらいら、怒り、などで辛い苦しい思いをされていると思います。

私がまさにそうでした。


こういった場合には、本を読んだり、何かを考えたりするのも

はっきり言って不可能な状況です。



「みなと」のセミナーの中では、こう言ったケースでも出来る事を

いくつかお伝えしていますが、その中に
瞑想法と言うものがあります。



今回の片桐先生のセミナーでは、実際にこの瞑想も体験して頂き、

ご自身で実感して頂く予定でおります。



~医療を受けながら実践出来る~ 「うつに打ち勝つ自然療法!」

のセミナーは今日迄お申し込みを受け付けております。


今現在、うつで苦しんでいるご本人、ご家族の方に

ぜひご参加して頂きたいと思っております。



詳しくはこちら をご覧になって下さい。



うつの症状の回復、「うつからの卒業」には、

薬物療法以外にもいろいろな療法、方法がある事を

今回のセミナーで知って頂きたいと思っております。







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