世の中は本当にシンプルにできていて
そのシンプルなことがわからないと 複雑に捉えてしまいます
さとう式では 痛みの原因ははっきりしていて
多くの場合 それらが解決していく
さとう式では全てが同じなんですね、痛みの原因は伸展
伸展によって破壊がおきる、 例えば一枚の紙破壊するのに
伸展させますよね 圧縮ではくしゃくしゃにはなるけど破壊はされない
伸展させる 引っ張るだけで 破れてしまう
そう押し花のように 平なもので挟んだら １０トンかけたって
破れはしない
痛みとは組織が損傷するのを知らせるセンサーであり
センサーは破壊しないためのものなのね
センサーだけを止めようとするのが 麻酔だったり痛み止めね！
皆さん 痛みだけを取ろう取ろう 止めよう止めようとしてしまう
伸展させられる側で 痛みはおこる
伸展している側 引っ張る側では痛みは感じない
では引っ張っているものは何？ 筋肉なんだよね
そうだよね 動力は筋肉
でなぜ引っ張るの？ 筋肉が収縮しているから
なぜ筋肉は収縮しているの？
収縮して硬くなっているの？
これは死後硬直と同じ理由 ◯◯と△△の不足
なぜ◯◯と△△ が不足しているの？
◇筋も×筋も 使わないと 循環が悪くなり ◯◯と△△が不足する
伸展させられている筋肉は ×筋で
伸展させている筋肉はその拮抗筋である ◇筋である
×筋の関節周辺で 痛みが起こる
肘 肩 首 腰 膝 痛みが起こるところはお決まりパターン
それは 拮抗筋である ◇筋に引っ張られているから
◇筋は基本痛みを感じない なぜなら 引っ張っている側で
引っ張られてはいないけど 収縮して硬くなっている
収縮して硬くなっているから 押すと痛い
え？ 押すって圧縮じゃないの？ そうだよ
圧縮によって伸展が起こるのね！
弾力のある風船を圧縮すると よりゴムが伸展さえられるよね
筋肉がやわわかえれば ぐにゃぐにゃで押しても痛くないが
筋肉が硬い状態で押すと 筋膜が伸展し痛みを感じる
◇筋は 硬くなっても 痛みを感じにくい
その ◇筋が動力になって動いている ジャッキアップのようにね
ところが ◇筋が収縮して硬くなると
拮抗筋である×筋は 伸展させられ 筋肉細胞は 収縮して拮抗する
すると ×筋は◯◯と△△が不足してしまって 筋肉が硬くなる
硬くなったまま伸展させられ 関節部に損傷がおこる
肩こりは 肩の筋肉 僧帽筋 僧帽筋は ×筋であり
拮抗筋である 身体の反対側にある ◇筋である大胸筋に引っ張られ 硬くなり
痛くなりやすい
◇筋は短縮して硬くなっているので 伸長し拡張する 縦拡張
×筋は伸展させられて硬くなっているので 短縮し拡張する 横拡張
◇筋の◇は何を示すのかわかりますよね！
さとう式の 三つの基本の一つの ◇筋理論の ◇筋です
フレクサーソックスの◇筋です
問題は凝りが原因 筋肉が収縮して硬くなっていること
その原因は ◯◯と△△の不足
なぜそれがおこっているか これ悪循環なのだけど
凝りが原因 筋肉が収縮して硬くなっていること
筋肉が ◯◯と△△を含んだ 体液（リンパ間質液）を運搬しているのだ
短縮 収縮した ◇筋を伸展拡張させ 縦拡張させ
収縮を取り除き リンパ間質液を循環させる
伸長収縮した ×筋は 短縮拡張 横拡張させて 筋肉を柔らかくし
◯◯と△△の運搬を良くしていく
細胞に◯◯と△△を与える 呼吸させる
なぜ筋肉が硬いのか収縮しているのか それは◯欠△の枯渇欠乏なのです
肩こりの原因 疲労の原因 痛みの原因がわからないことがわからない
私たちは最初からできていた
出来ていればこういうものだと理解し皆がやってくれると思っていた
しかし そうはならなかったし まだなってはいない
理論は本当に我々にとっては当たり前のこと
そして結果も伴う
目の前の結果をみても あまりにも短時間に簡単に誰でもができるというのが
多くの人にブロックになってしまっている
セルフケア 筋肉をゆるめるケアの講習会
https://www.m-r-t.org/event-schedule.php
さとう式リンパケア講習会
https://lymphcare.org/event-schedule.php
どの講習会を学べばよいか迷ったら
https://lymphcare.org/event-choice.html
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佐藤青児からの不定期メルマガ お知らせ
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さとう式 事務局からの お知らせ
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【 04／04(水) 大阪 】
・無料講座：9:00～10:00
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=77933
・MRT基礎講座：10:00～12:30
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=77934
・初級講座 ：14:00～16:30
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=77935
・上級講座：16:30～20:30
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=77936
【 04／13(金) 東京 】
・無料講座：9:00～10:00
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=77937
・MRT基礎講座：10:00～12:30
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=77938
・初級講座 ：14:00～16:30
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=77939
・上級講座：16:30～20:30
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=77940
【 04／18(水) 神戸 】
・無料講座：9:00～10:00
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・MRT基礎講座：10:00～12:30
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=77909
・初級講座 ：14:00～16:30
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=77910
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https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=77911
森健次朗先生と佐藤青児 コラボセミナー 神戸
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=79013
【 04／20(金) 福岡 】
・無料講座：9:00～10:00
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・MRT基礎講座：10:00～12:30
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=77922
・初級講座 ：14:00～16:30
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=77923
・上級講座：16:30～20:30
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=77927
【 04／21(土) 福岡 】
・無料講座：9:00～10:00
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=77928
・MRT基礎講座：10:00～12:30
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=77929
・MRT開脚柔軟講座：14:00～16:30
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=77930
・歩き方 たち方 身体の腔を使う身体操作：16:30～19:30
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=77931
【 04／25(水) 名古屋 】
・無料講座：9:00～10:00
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=77904
・MRT基礎講座：10:00～12:30
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=77905
・初級講座 ：14:00～16:30
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=77906
・上級講座：16:30～20:30
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=77907
【 04／28(土) 東京 】
・無料講座：9:00～10:00
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・MRT基礎講座：10:00～12:30
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・MRT開脚柔軟講座：14:00～16:30
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・歩き方 たち方 身体の腔を使う身体操作：16:30～19:30
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【 05／10・11 大阪 】
・インストラクター合宿
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=78295
【 05／17(木) 東京 】
・無料講座：9:00～10:00
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=78328
・願望を実現する瞑想セミナー(依存症軽減プログラム)基礎
10:00～12:30
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=78330
・願望を実現する瞑想セミナー(依存症軽減プログラム)アドヴァンス
14:00～17:30
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=78356
【 05／20(日) 大阪 】
・無料講座：9:00～10:00
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=78321
・キラキラスタイルアップ講座：10:00～12:30
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=78317
・初級講座 ：14:00～16:30
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=78313
・口腔内カウンターストレイン：16:30～19:30
https://www.lymphcare.org/event-detail.php?id=78311
