恐怖は筋肉を収縮させ 身体を固めてしまいます
武術やスポーツに留まらず
あらゆる試験では 緊張しないこと それがとっても大切
ところが 筋肉を緊張させることを 多くの人が学び続けています
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なぜなのか？ いろいろと試した結果
足のサムラインが関係するようです
足のサムラインのつながりは 大腰筋から 横隔膜 肋間筋 大胸筋と
呼吸筋をほとんどすべて含む 屈筋ラインなのです
手の薬指を組む方法も これは 手のサムラインを リリースする方向なのです
足のサムラインを整え 手のサムラインを整える
すると 心は安定するのです。
脳神経の指令をきくのではなく 身体神経の調和がもたらされる
この恐怖のなさは向う見ずになるということではなく
冷静に判断できるということです
何事があっても動じない 腹が座る状態に
あらゆるアプローチから 整えることができるのが
さとう式リンパケアの特徴です
輪ゴムでも効果がありますよ！
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