昨日１０／４日
熊倉先生のリラクセンスと 藤原先生のリセンスセミナーのコラボセミナーを
おこないました。
面白いですね～ リラクセンスとリセンス
リラクセンスは リラックスとセンス
リセンスは センスを取り戻す！
リラクセンスは 皮膚やからだ（腕や足や頭）を動きやすい方向に 促す
動かすというより 動く方向に 誘導していく方法です。
リセンスの藤原先生は さとう式のインストラクターで
動きを連動させて 圧倒的な力を 怪我なく出す方法です。
実に面白い！ 人間の身体は 動きたい方向と 動かしやすい方向と
それを少しサポートするだけで 圧倒的に力を抜くことができ
力を抜くことができると力を出すことができる。
力を出すのはほんの一瞬で後は全て 力を抜くこと 筋肉を膨らませることに
集中する必要があります。
筋肉の収縮は 老化であり 緊張であり 疲労なんですね！
筋肉を ゆるめる ということは 筋肉が 新しい体液を吸い
新しい栄養素を吸い 新しい酸素を吸うことです。
吐き出すのは そんなに重要ではないんですね。
少し動かすことで。勝手に流れていきますから......
熊倉先生のリラクセンスと 藤原先生のリセンスセミナーのコラボセミナーを
おこないました。
面白いですね～ リラクセンスとリセンス
リラクセンスは リラックスとセンス
リセンスは センスを取り戻す！
リラクセンスは 皮膚やからだ（腕や足や頭）を動きやすい方向に 促す
動かすというより 動く方向に 誘導していく方法です。
リセンスの藤原先生は さとう式のインストラクターで
動きを連動させて 圧倒的な力を 怪我なく出す方法です。
実に面白い！ 人間の身体は 動きたい方向と 動かしやすい方向と
それを少しサポートするだけで 圧倒的に力を抜くことができ
力を抜くことができると力を出すことができる。
力を出すのはほんの一瞬で後は全て 力を抜くこと 筋肉を膨らませることに
集中する必要があります。
筋肉の収縮は 老化であり 緊張であり 疲労なんですね！
筋肉を ゆるめる ということは 筋肉が 新しい体液を吸い
新しい栄養素を吸い 新しい酸素を吸うことです。
吐き出すのは そんなに重要ではないんですね。
少し動かすことで。勝手に流れていきますから......