本当は誰でもできるんです。ウエストダウン

ライフカイロプラクティックの国島インストラクターの症例

とても簡単なのに簡単がゆえできないことってあるんですね。

それはさとう式のタッチです。

弱い優しいタッチ　それさえできれば筋は緩む

それを口から順番に　口腔　胸腔　腹腔と広げていって　そっとお腹に手をあてて

腹式呼吸をしてもらうだけ　体腔コントロールというか体腔をデザインしていく。




むかって左側　だけ腰がくびれていますよね。




今度はむかって右側も　くびれ！




これを習慣にしていくとさらにどんどんくびれていきます！

簡単なゆえ　ポイントを押さえていないと効果がない！