食べ物からもエネルギーチャージを♪

こんにちわ

12月で忙しい中…
先週韓国に行ってきました～

初韓国です。

何年も前から行く
機会がたくさんあったのですが…

タイミングが合わずにお預け状態でした

自分の中で行くと決めていなかったのですね～

行く

と決めたら
タイミングもちゃんとあってきます

全てことは決めることから！…ですね？

美味しいものをたくさん食べてきましたよ

やっぱりサムギョプサル！

スンドゥブ～辛いのは苦手ですが　
これは　美味しかった～～～

食べている時って
本当にしあわせです

なんだか気持ちが
モヤモヤする時は…

好きなものを
しっかり食べる！

食べ物から心にエネルギーを
頂きましょう！

心にじわじわ届けるように
感謝しながら…ね

ダイエットは心のエネルギーが
満タンになってからしましょうね
そのほうが効果的ですよ

今日東京は

雨が降っていてとても寒いですが

気持ちは暖かく
楽しんでいきましょうね～

最後まで読んで頂きありがとうございます