3/13(月)
歯みがきは鏡を見ながら行ってください
特に歯間ブラシは、鏡を見ながらゆっくりと歯と歯の間に挿入してください
そして歯間ブラシを歯の咬合面と平行にして前後に2〜3回出し入れしましょう
歯間ブラシの使用で大切なのは“歯茎を傷つけないこと”
鏡を見ずに行うと歯茎を傷つけてしまいます
実は私、昨夜WBC
を観ながら歯間ブラシをしていて歯茎を傷つけてしまいました
を観ながら歯間ブラシをしていて歯茎を傷つけてしまいました慣れていても鏡は必ず見ましょう
3/13(月)
を観ながら歯間ブラシをしていて歯茎を傷つけてしまいました