こんにちは
凄い雨、雷ですね((((;゜Д゜)))ﾋｲ
教室付近だけかな？？？
今日も7時半に起きれました
だいぶ根付いてきました
そのままお仕事まで
教室で練習できましたが
やりきれなかったので
お仕事終わりに持ち越しです
先日、トレーニングの先生と
ストレッチの時に話してて
先生「旦那さんはご飯食べてますか
」
」あ「はいぃ、とりあえず前よりはしっかり食べてます(´・ω・｀)
」
」(以前はお昼から夜まで仕事で
食べれなかったりが多かった)
先生「そうですか
頑張って奥さんがとりあえず
3時間おきにえさを与えてくださいね
（笑）」
（笑）」あ「あ、はい( ﾟдﾟ)ｴｻ…」
というわけで今は頑張って
3時間おきにご飯与えてます（笑）
そこのトレーニングの生徒さんに
お医者さんがいるらしいのですが
休みがほとんどないため
「トイレ行ってくる
」
」と言っておにぎりをかけこむらしいです（笑）
体をおっきくするって
大変だ………(＞_＜)
先生もお仕事の合間の休憩が
あんまりなくて
何時間ぶっ通しとかに
なってしまうので素早く食べれるように
おにぎりをぺちゃんこにして
おいといたところ
「食べやすい
！」
！」と言っておりました（笑）
よかったね（笑）
本当はお米だけでなくて
タンパク質と一緒にとったほうが
いいみたいですが
なかなかそこまでの時間はない
よくトップアスリートが
「食事もトレーニング
」
」と言うのはほんとですね(＞_＜)
なんとか先生がお腹をすかさないように
おにぎり女になって
頑張ります(｀・ω・´)
みなさんも先生がお腹を透かしてたら
おにぎりを与えてあげてください（笑）
私もお腹すいてきたので
おにぎり食べます
ではでは(*´∇`)ﾉ
