こんばんは、お腹がはち切れそう！

夕食　久し振りにしゃぶしゃぶ　

牛肉を食べ過ぎて　お腹パンパンです

ユックリ入浴後　体重を量ってビックリ　

今年になって２キロ増えました

三が日過ぎてからお酒を控えた分　食欲に走った　

今年度中に人間ドック行こうと思っているので

食事も少しずつ控えていきます

お休みなさい