こんばんは。



今日は、朝から気温もあがり、37.0℃と今年一番の暑さになりました。8月もスタートして、暑さも一気にやってきたようです。

カラダもまだ暑さに慣れていないので、しっかりした熱中症対策、「エアコンを使う」「水分、塩分補給」「身体を休ませる」湿度も高いため、熱中症になりやすいので、気をつけていきましょう。







少しは、汗をかいた方が、熱が放出されて良いようです。


エアコンに慣れていない方は、汗をかいたりすると、「寒いよ」と、叱られます🎵



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デイサービスあゆみ



最後まで読んで頂きありがとうございました。




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